comfystool nedir?

ne işe yarar?

Modern çağın kolaylıklarından olan “alafranga” olarak tabir edilen tuvaletler, oturma pozisyonu itibariyle boşaltım için uygun değildir. İnsan vücudu çömelerek dışkılamak üzere dizayn edilmiştir. Kalın bağırsağın bitiminde bulunan “Puborektal Kas” denilen bağ boşaltım sistemimizin kapağı görevini üstlenmektedir.

Ayaktayken tamamen gerilen bu kas, bir kapak gibi çıkışı kapatmaktadır. Bu ayaktayken yerçekiminin etkisiyle yanlışlıkla dışkılamayı engellemektedir. Oturduğumuz zaman ise bu kas gevşer ve çıkışı rahatlatır fakat modern tuvaletlerdeki oturma pozisyonunda bu gevşeme tamamen boşaltım yapmamıza engeldir. Ikınarak dışkılamanın sebebi budur. Kapak tam olarak açılamadığından ancak zorlama yoluyla dışkılama yapılır.

Çömelme pozisyonunda ise doğru açı yakalandığından kapak tamamen açılır. Bu sayede rahat bir dışkılama sağlanır, ıkınma ve zorlanma ortadan kalkar.

riskler neler?

Yanlış pozisyonda dışkılamak, birçok sağlık sorununa neden olabilmektedir. Yapılan çalışmalar bu rahatsızlıkların modern tuvaletin icadından sonra hızla arttığını göstermektedir. Ayrıca tuvalete doğru açı ile oturmanın bu rahatsızlıklara engel olmakta lifli gıdalarla yapılan bir diyetten daha etkili olduğu ortaya konmuştur.

Bunların başlıca sebeplerini 5 maddede toplayabiliriz:

KABIZLIK

Amerikan Ulusal Sağlık Enstitüleri, haftada üç veya daha az kez tuvalete çıkanların ve zorlanarak boşaltım yapanların kabızlık hastalığına sahip olduklarını bildirmektedir. Bununla savaşmanın ilk adımı, kabız olduğunu anlayabilmektir. Belirtilerine gelince, haftada 3 veya daha az kez tuvalete çıkmak, zorlanarak dışkılamak, zaman zaman da olsa tamamen boşaltım yapamamak sayılabilir.

HEMOROİD

Rectum çıkışında zorlanma ve deformasyon sonucu oluşabilen hemoroit özellikle orta yaş ve üzeri kişilerin neredeyse yarısında meydana gelmektedir. Diğer nedenlerle bile oluşmuş bir hemoroid zorlanarak dışkılama sebebiyle etkisini artırabilir ve ağrılı kanamalı bir hal alabilir. Fakat doğru pozisyon sonucu elde edilen rahat boşaltım sayesinde hem hemoroid oluşmunun önüne geçilir hem de zaten var olan yaraların artması engellenir. Ayrıca zorlanmamasını sağlamak yaranın iyileşmesine de destek olmaktadır.

KOLON HASTALIKLARI

Sağlıklı ve tam bir boşaltım kolon sağlığımızı korumaya yardımcı olur. Başta KOLON KANSERİ olmak üzere birçok bağırsak hastalığının temel sebeplerinden birinin bağırsakta dışkı birikmesi olduğunu bilimsel çalışmalar sonucu ortaya konmuştur. Düzgün çalışan bir boşaltım sistemi ve dışkının tam olarak boşaltılması bu rahatsızlıklara yakalanma riskinizi en aza indirir.

İDRAR YOLLARI ENFEKSİYONLARI

Çömelme pozisyonu ve 35 derecelik açı, dışkılamada olduğu gibi idrar boşaltımında da mesanenin tam olarak ve kolay boşaltılmasını sağlar. Bu sayede idrar yollarında meydana gelebilecek rahatsızlıkların ve enfeksiyonların da önüne geçilir. Doğru pozisyonda dışkılayan bayanların idrar kaçırma sorunu diğerlerine oranla ciddi miktarda azdır.

PELVİK TABAN RAHATSIZLIKLARI

Puborektal kas adı verilen bağ yapılı kas, aynı zamanda pelvik organlarla da bağlantılıdır. Yanlış açıyla dışkılanması ve ıkınma sonucunda bu kaslar deforme olur ve görevini yerine tam olarak getiremez. Bu durum, rahim düşüklüğü, idrar kaçırma gibi birçok sağlık sorununa neden olabilir. Erkeklerde de aynı şekilde bu kasın deformasyonu özellikle 60 ve üzeri yaşlarda idrar kaçırmaya sebep olmaktadır.

ürünlerimiz
sipariş ver
sipariş ver